четверг, 23 марта 2017 г.

Упражнения для развития гибкости

Эти упражнения уже не в формате гиф-анимации. Здесь, я думаю, итак все понятно, что нужно делать. Эти упражнения желательно выполнять детям среднего и старшего звена.

понедельник, 20 марта 2017 г.

Комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств

Еще одна порция гиф-подсказок. Их можно использовать на уроке в старших классах в качестве образца.











Советские мультфильмы о ЗОЖ

В СССР  выпускали не только плакаты, посвященные спорту и здоровому образу жизни, но и мультфильмы снимали для детей и взрослых. Вот небольшая подборка.


Комплекс упражнений для развития силы

С помощью фотоаппарата и прекрасного редактора по созданию гиф-анимации сделала вот такие подсказки. Этот комплекс можно использовать на уроке в младших классах, такие гиф-анимации оживят урок. К тому же они очень просто делаются, и дети сами могут создать такое наглядное пособие.





среда, 15 марта 2017 г.

Советую почитать + обновления

Пока искала одни книги, нашла попутно многие интересных. сначала хотела на страницах опубликовать, но они скорее безадресные и будут полезны всем: детям, родителям, учителям.

Во-первых, я нашла несколько книг из прекрасной серии "Физкультура для здоровья". Это один из вариантов ее названия. Книги  рассказывают о том, как с помощью средств физической культуры - систематических посильных упражнений, разумного режима труда и отдыха, закаливающих мероприятий - укрепить здоровье, продлить трудовую активность, отодвинуть старость, испытать прекрасное чувство бодрости.  Вообще серия выходила более 30 лет в СССР, авторами этих брошюр были видные ученые, физиологи, врачи, тренеры и т.д.

О. Иванова "Формула красоты"
Ю. Пеганов, Л. Березина "Позвоночник гибок - тело молодо"
Толкачев "Физкультурный заслон ОРЗ"
Ю. Хайрова "Умеете ли вы отдыхать?"

Кроме того, нашла номер детского журнала "Костер" за 1944 год. Не знаю, как вам, а мне было интересно почитать. Сначала я думала, что в журнале будет все только о войне. Все-таки страна переживает непростое время, хотя к этому моменту самое тяжелое уже осталось позади, но все же... Однако была приятно удивлена, что освещается и вполне "мирная", обычная жизнь детей. Такие мостики очень важны, по-моему. Дети должны осознавать, что спокойная, мирная жизнь - самая большая ценность. В общем-то, на мой взгляд, суть нашей великой Победы - в торжестве мира, а не в том, что мы сильнее всех оказались.

"Костер"

А кроме того, скажу, что была обновлена страница "Родителям".